비타민 k1 비타민 K, 몰랐다간 후회하는 이유! 내 몸을 살리는 건강 비밀 비타민K란 무엇일까요? 비타민K를 모르셨다면 이번 기회에 비타민K의 효능과 섭취 방법 등을 자세히 알아보시기 바랍니다. 건강을 위해 비타민을 챙기는 사람이 많이 있습니다. 비타민 C, D, B는 많이 들어봤지만, 비타민K는 조금 생소한 분들이 있을 수 있습니다. 비타민K는 우리 몸에 꼭 필요한 필수 영양소 입니다. 특히 피가 멈추게 하는 역할, 즉 지혈을 돕는 작용을 합니다. 이번 글에서는 비타민K가 하는 일들과 부족하면 생기는 현상, 비타민K가 풍부한 음식 등 여러분 몸에 도움이 될 수 있는 정보들을 소개하겠습니다. 끝까지 읽어보셔서 꼭 필요한 영양소를 섭취하시기 바랍니다. ★목차비타민 K가 우리 몸에 하는 놀라운 일들비타민 K가 부족하면 어떤 일이 생길까?비타민 K가 풍부한 음식은?비타민 K.. 2025. 4. 30. 이전 1 다음
