영양제추천1 내 몸에 맞는 영양제 찾기! 꼭 알아야 할 영양제 종류 총정리 40대~60대 건강관리, 지금부터 제대로 시작해 보세요 내 몸에 맞는 영양제는 어떤 것들이 있는지, 어떤 걸 챙겨야 할지 고민된다면 꼭 알아보시기 바랍니다. “요즘 들어 부쩍 피곤해요.”“잠은 자는데 개운하지가 않아요.”“건강검진 결과에서 또 뭔가 빠졌다고 하네요.” 혹시, 이런 말들을 스스로에게 해본 적 있으신가요? 특히 40대 중반 이후부터는 몸이 확실히 달라집니다. 예전 같으면 하루 푹 자고 나면 괜찮았던 피로가 며칠을 쉬어도 계속 쌓이고, 조금만 무리해도 여기저기서 신호가 오기 시작합니다. 그럴 때 주변에서는 말합니다. “이제는 영양제를 챙겨야 할 나이야.” 하지만 막상 약국이나 마트를 가보면 종류가 너무 많아서 더 헷갈립니다. 비타민, 오메가3, 루테인, 유산균… 도대체 어떤 걸 골라야 제.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음
